تمرينات المرونة الديناميكية في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الأساسية بكرة السلة للشباب

احمد عبد الأئمة الساعدي

Please use this identifier to cite or link to this item: http://148.72.244.84:8080/xmlui/handle/xmlui/5627

Full metadata record

DC Field	Value	Language
dc.contributor.author	احمد عبد الأئمة الساعدي	-
dc.date.accessioned	2023-10-21T13:24:01Z	-
dc.date.available	2023-10-21T13:24:01Z	-
dc.date.issued	2021	-
dc.identifier.citation	https://pessj.uodiyala.edu.iq/index.php/1/index	en_US
dc.identifier.issn	2074 - 6032	-
dc.identifier.issn	-e 2710 - 5016	-
dc.identifier.uri	http://148.72.244.84:8080/xmlui/handle/xmlui/5627	-
dc.description.abstract	جاءت أهمية البحث برفع القوة المميزة بالسرعة من خلال الاهتمام بتمرينات المرونة التي تسبق تمرينات القوة العضلية وذلك لتحقيق الانجازات بمستوى الأداء المهاري المرتبط بهذه الصفة ، إضافة إلى إيصال معلومة لمدربينا عن أهمية المرونة الديناميكية في تطوير القوة المميزة بالسرعة ودورها في رفع مستوى الأداء المهاري الهجومي بكرة السلة للشباب. وتم اختيار المنهج التجريبي ذو التصميم المجموعتين الضابطة والتجريبية بالإضافة الى عينة البحث وهم لاعبي نادي ميسان الرياضي بكرة السلة أهم الاستنتاجات :اختيار التمرينات المناسبة في التدريب وخصوصا تمرينات المرونة الديناميكية والمبنية على أسس علمية وتطبيقها بالحمل المناسب يؤثر على تطوير القوة المميزة بالسرعة والأداء المهاري الهجومي بكرة السلة للشباب. أهم التوصيات :اعتماد التمرينات المرونة الديناميكية في تطوير القوة المميزة بالسرعة والأداء المهاري الهجومي بكرة السلة للشباب.	en_US
dc.language.iso	other	en_US
dc.publisher	جامعة ديالى / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة	en_US
dc.relation.ispartofseries	13;46	-
dc.subject	المرونة الديناميكية	en_US
dc.subject	القوة المميزة بالسرعة	en_US
dc.subject	كرة السلة	en_US
dc.title	تمرينات المرونة الديناميكية في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الأساسية بكرة السلة للشباب	en_US
dc.type	Article	en_US
Appears in Collections:	مجلة علوم الرياضة / journal of sport science

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
4.pdf		589.04 kB	Adobe PDF	View/Open

Show simple item record