Please use this identifier to cite or link to this item:
http://148.72.244.84:8080/xmlui/handle/xmlui/5677| Title: | تأثير تمرينات خاصة باستخدام مقاومات مختلفة الأوزان لتطوير القوة الانفجارية للأطراف العليا والسفلى ومهارة التصويب للاعبي كرة اليد بأعمار 16- 18 سنة |
| Authors: | صباح حسن فرحان |
| Keywords: | القوة الانفجارية مهارة التصويب كرة اليد |
| Issue Date: | 2021 |
| Publisher: | جامعة ديالى / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |
| Citation: | https://pessj.uodiyala.edu.iq/index.php/1/index |
| Series/Report no.: | 13;47 |
| Abstract: | هدف الدراسة كان باتجاه اعداد تمرينات خاصة باستخدام مقاومات مختلفة الاوزان والتعرف على تأثيرها في القوة الانفجارية للأطراف العليا والسفلى ومهارة التصويب للاعبي كرة اليد , تم تطبيق البحث التجريبي على عينة من 14 لاعب يمثلوا منتخب تربية محافظة الانبار بكرة اليد بأعمار 16 - 18 سنة متجانسين في معدلات النمو ( الطول , الكتلة , العمر الزمني) , وبتصميم المجموعتين المتساويتين بالعدد ومتكافئتين , واستخدم الباحث مجموعة من التمرينات الخاصة طبقت لمدة 8 اسابيع بمعدل وحدتين تدريبية , وبعد معالجة نتائج القياسات البعدية توصل الباحث لمجموعة من الاستنتاجات كانت اهمها ان التمرينات الخاصة باستخدام مقاومات مختلفة الاوزان بين تكرارات المجموعات للأحمال التدريبية للمجموعة التجريبية كان لها تاثير ايجابي في متغيرات البحث القوة الانفجارية للأطراف العليا والسفلى ومهارة التصويب وتفوقها على المجموعة الضابطة , وقد خرج الباحث بتوصيات منها الاستفادة من التمرينات الخاصة في هذه الدراسة من قبل المدربين لما لها من تأثير على القوة الانفجارية ومهارة التصويب بكرة اليد . |
| URI: | http://148.72.244.84:8080/xmlui/handle/xmlui/5677 |
| ISSN: | 2074 - 6032 -e 2710 - 5016 |
| Appears in Collections: | مجلة علوم الرياضة / journal of sport science |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.