دراسة مقارنة لاختبار الجهد وتأثيرها في تطوير العتبة الفارقة وبعض مؤشرات الجهاز التنفسي لعدائي ركض المسافات الطويلة

Abstract

يعد التعب العضلي من اهم المشاكل التي تواجه الرياضيين في جميع الالعاب الرياضية في الحياة عامة والرياضة خصوصا كونه المعوق الاساسي في الاداء البدني، وان استخدام مصطلح العتبة الفارقة اللاهوائية في مجال التدريب الرياضي والتي تمثل حالة معينة يصل اليها اللاعب او العداء في اثناء الاداء البدني، وهذه الحالة تختلف من حيث توقيت ظهورها لدى اللاعبين تبعاً لحالتهم التدريبية والوظيفية التي وصلوا اليها نتيجة عمليات التدريب المختلفة، وهي في كل الاحوال تدل على زيادة الحمل البدني.

ان تطور المستويات الرياضية في مختلف الالعاب تعتمد اساسا على نتائج الاختبارات الوظيفية والبدنية التي تقوم بها الكوادر التدريبية. ومن خلال اطلاع وخبرة الباحث في فسلجه التدريب وفعاليات الاركاض ومن متابعته لعدائي الاركاض الطويلة ومدربيهم خاصة لاحظ ان هناك حاجة ضرورية لأجراء اختبارات خاصة (اختبار الجهد) لتعرف مستوى القابلية الوظيفية والبدنية للعدائين خلال مدة تدريبهم وهذا بدوره ينعكس على مستوى الانجاز لهذه الفعالية، ويرى الباحث ايضا الاهمية من هذه الدراسة عدم اعتماد المدربين على بعض المتغيرات الوظيفية اضافة الى معدل ضربات القلب بمساعدة المختصين واعتمادها كمؤشر لتطور المستوى الوظيفي والبدني.

لذا قام الباحث بأجراء اختبارات وظيفية لفترات محددة لقياس بعض المتغيرات ومن اهمها مؤشر العتبة الفارقة.

اذ هدف البحث الى تطوير العتبة اللاكتيكية (تأخير وقت العتبة/ AT) وبعض المؤشرات الوظيفية التنفسية لعينة البحث.