السلوك الغذائي وعلاقته بالحالة النفسية لدى الطالبات الممارسات والغير ممارسات للانشطة الرياضية

Abstract

هدفت الدراسة الى التعرف على علاقة السلوك الغذائي بالحالة النفسية لدى طالبات الجامعة الممارسات و الغير ممارسات للانشطة الرياضية . حيث تكونت عينة البحث من الطالبات الجامعة الممارسات و الغير ممارسات للانشطة الرياضية بطريقة عشوائية و البالغ عددهن (60) طالبة , اي (30) طالبة من طالبات كلية التربية الريلاضية و (30) طالبة من طالبات كلية التربية الاساسية في جامعة ديالى . و قد تم استخدام مقياس كل من مقياس السلوك الغذائي , ومقياس الحالة النفسية . وقد توصلت الدراسة الى ان السلوك الغذائي متغير مهم جداً في عصرنا هذا و من الواجب الاهتمام به سواء كان ذكر او انثى و حتى الاطفال و ذلك من اجل الحفاظ على الصحة البدنية و تجنب السمنة و ماتسببه من الامراض المختلفة مثل القلب و السكري و الكولسترول و ان ما اوصت به الدراسة هو ضرورة ممارسة الانشطة بشكل مستمر حتى و لو نصف ساعة يومياً يكون له دور فاعل في الحفاظ على القوام المثالي و الصحة الدائمة .