تاثير تمرينات خاصة وفق التفضيلات الحسية (السمعية- البصرية ) في تطوير التوقع والرضا لحركي وتعلم مهارتي الارسال المتموج واستقبال الارسال بالكرة الطائرة للاعبات والاحتفاظ بها

Abstract

المستخلص تكمن اهمية البحث في تصميم جهدين بدنين لغرض المعرفة الدقيقة لمتغيري شغل القلب والحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين لتعطي مؤشرا واضحا لكفاءة الجهاز الدوري التنفسي وهذا بالتالي يعني تمكين عملية وصول الاوكسجين والمواد الغذائية الى للخلايا العضلية بشكل مستمر ومنتظم الامر الذي يؤدي الى تحسين مستوى الاداء، اذ هدف البحث الى : -تصميم وتقنين جهدين بدنين وفقا لسرع مختلفة وبمسافة محددة للاعبي كرة الطائرة، والتعرف على قيم شغل القلب والحد الأقصى لاستهلاك الاوكسجين للجهدين البدنيين، والتعرف على الفرق بين شغل القلب والحد الأقصى لاستهلاك الاوكسجين للجهدين البدنيين، واستخدمت الباحثة المنهج الوصفي وتمثلت عينة البحث بلاعبات منتخب جامعة بغداد بالكرة الطائرة للعام 2021-2022 وتم التوصل الى الاستنتاجات التالية: - ان الجهود البدنية اظهـرت تبـاين واختلاف بـين افـراد عينـة البحـث وهـذا نـاتج مـن مستوى التكيف لكل لاعبة، وهناك فـروق بـين نتـائج شـغل القلـب والحـد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين vo2max بين الجهدين ولصالح الجهد الثاني نتيجـة صـعوبة شـدة الاداء فـي الجهد الثاني، وان الجهود البدنية المصححة لها القدرة للتعرف على مستوى الكفاءة البدنية من خلال زمن الاداء لكل جهد حيث يعطي مؤشر لقياس صفة بدنية تتناسب مع زمن ادائه، واظهرت استجابات انية تعطي مؤشر لمسـتوى التـدريب للعينـة وكيفيـة مراقبة برامج التدريب بما يتناسب مع حالة اللاعبة، وتوصي الباحثة بـ - ضرورة استخدام الجهود البدنية في التعرف على مستوى التدريب وعمليـات التكيـف لقابليات اللاعبين البدنية واسـتخدامها كجـزء مـن الاختبارات الدوريـة لتقيـيم الاجهزة الوظيفية لأفراد عينة البحث، ويمكن استخدام هذه الجهود البدنية كأدوات انتقاء للكفاءة الوظيفية للاعبين . Abstract The importance of the research lies in the design of two physical efforts for the purpose of accurate knowledge of the variables of heart work and the maximum consumption of oxygen to give a clear indication of the efficiency of the respiratory circulatory system The aim of the research is to design and standardize two physical efforts according to different speeds and a specific distance for volleyball players, and to identify the values of heart work and the maximum oxygen consumption for the two physical efforts The researcher used the descriptive approach, and the research sample was represented by the players of the University of Baghdad volleyball team for the year 2021-2022The conclusions that the physical efforts showed a discrepancy and a difference between the members of the research sample and this is a result of the level of adaptation for each player, and there are differences between the results of the work of the heart and the maximum consumption of oxygen vo2max between the two efforts and in favor of the second effort as a result of the difficulty of the second effort, the severity of the effort